Existen medidas que pueden ayudarte a prevenir los brotes de la HS teniendo un efecto positivo en tu calidad de vida. Recuerda que cada persona reacciona de forma diferente y que puede que tu organismo no reaccione ante estos cambios igual que otras personas con HS. Lo más importante es compartir tus experiencias con tu médico para encontrar la mejor manera de prevenir los brotes.
A continuación te recomendamos algunas de las medidas preventivas:
- Seguir tu plan de tratamiento
- Mantener un peso sano
- Seguir una dieta nutritiva y saludable
- Utilizar ropa suelta y transpirable para reducir el sudor
- Dormir lo suficiente cada noche
- Tomar medidas para reducir el estrés
- No rasurar las zonas afectadas
- Si fumas, dejar el tabaco es muy beneficioso para el control de la enfermedad.
Si necesitas ayuda para llevar a cabo alguna de estas medidas, no dudes en consultar con tu dermatólogo para que te explique qué medidas de asistencia están a tu disposición.