En un camino donde la salud y la maternidad se cruzan, la planificación del embarazo en pacientes con enfermedades reumáticas adquiere una relevancia singular. Entre diagnósticos y sueños de familia, la colaboración estrecha entre especialistas en Reumatología y Obstetricia se convierte en el faro que guía hacia un embarazo saludable.

Exploramos desde la evaluación médica preconcepcional hasta un estilo de vida equilibrado durante el embarazo, todo con la firme creencia de que la atención proactiva puede tejer un camino lleno de esperanza y bienestar.

Importancia de la visita al profesional de la salud

En España, una de cada cuatro personas mayores de 20 años padece una enfermedad reumática. Estas afecciones encabezan el listado de trastornos musculoesqueléticos crónicos que afectan especialmente a las mujeres.

Normalmente, el diagnóstico de enfermedades como la artritis psoriásica, artritis reumatoide o la espondiloartritis axial, por ejemplo, a menudo coinciden con el momento de la vida en el que el paciente puede plantearse formar una familia, teniendo implicaciones en la función sexual, reproductiva y la planificación familiar.

A pesar de algunas dificultades que se puedan presentar, es importante resaltar que actualmente la medicina está abriendo camino hacia alternativas más esperanzadoras que hacen posible el embarazo seguro en pacientes con enfermedades reumáticas. Eso sí, es recomendable contar con atención médica cercana y con una buena coordinación entre especialistas en Reumatología y Obstetricia. Así se garantiza un enfoque multidisciplinario adecuado que asegurará el bienestar de la mamá y del bebé.

Evaluación de condiciones médicas previas

Es esencial abordar la planificación del embarazo siendo conscientes y teniendo prudencia en el camino. Como parte de este proceso, es necesario realizar una evaluación preconcepcional personalizada. Esta evaluación debe considerar aspectos como el historial obstétrico-ginecológico, las contraindicaciones del embarazo y el riesgo de complicaciones materno-fetales, junto con los factores que pueden estar asociados a estas complicaciones.

Estos factores dependen de una variedad de elementos relacionados con la mujer, como su edad y antecedentes obstétricos, su estado de salud actual (incluida la actividad clínica en el momento de la concepción, el uso de ciertos medicamentos, la presencia de daño irreversible y comorbilidades) y también los medicamentos que haya utilizado antes y durante el embarazo.

Por lo tanto, la evaluación de las condiciones médicas previas de la paciente para quedarse embarazada resulta fundamental en este contexto para asegurar la salud tanto de la madre como del feto.

Estilo de vida saludable durante el embarazo

Adoptar un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, evitar el alcohol y el tabaco, así como realizar ejercicio) adecuado, puede incrementar tus posibilidades de concebir y, al mismo tiempo, contribuir a minimizar potenciales complicaciones durante el embarazo. Las clases de preparación al parto y mantener una rutina de ejercicio moderado, adaptada a las capacidades individuales, son fundamentales para reducir el estrés, sentirse mejor y mantenerse activo.

Entre las opciones recomendadas se encuentran los deportes acuáticos suaves y actividades de bienestar como la meditación. Estas actividades no solo benefician tu bienestar físico, sino que también promueven la salud mental y emocional, creando un entorno positivo para un embarazo saludable y una transición suave hacia la maternidad.

ES-DA-2300020

1. Fundación Española de Reumatología. Los expertos insisten en que la consulta preconcepcional es muy importante en las mujeres con enfermedades reumáticas. Fundación Española de Reumatología. Septiembre 2023. Disponible en : https://inforeuma.com/los-expertos-insisten-en-que-la-consulta-preconcepcional-es-muy-importante-en-las-mujeres-con-enfermedades-reumaticas/
2. Artritis Hoy (s.f.). Quiero tener hijos ahora. Artritis Hoy. Recuperado de: https://www.artritishoy.es/es/quiero-tener-hijos-ahora
3. López, J. A. M., Vivar, M. L. G., Cáliz, R., Freire, M., Galindo, M., Hernández, M. V., ... & Vela-Casasempere, P. Recomendaciones sobre actuaciones a seguir durante la edad fértil, el embarazo, posparto y lactancia en pacientes con enfermedades reumáticas inflamatorias y autoinmunes. Reumatología Clínica, 13(5), 264-281. 2017. Disponible en: https://www.reumatologiaclinica.org/es-recomendaciones-sobre-actuaciones-seguir-durante-articulo-S1699258X1630047X
4. Hospital Universitario La Paz. (s.f.). Embarazo con artritis reumatoide, artritis psoriásica, espondiloartritis axial. Hospital Universitario La Paz. Recuperado de: https://www.comunidad.madrid/hospital/lapaz/file/3497/download?token=dkRIdYIp
5. Artritis Hoy (s.f.). Preguntas frecuentes. Artritis Hoy. Septiembre 2023. Disponible en:https://www.artritishoy.es/es/preguntas-frecuentes
6. UCBCares (s.f.) Mujer y enfermedades reumáticas. UCBCares. Septiembre 2023. Disponible en: https://ucbcares.es/pacientes/enfermedades-reumaticas/es/content/1616570572/mujer-artritis
7. [EXTRA] Fundación Española de Reumatología (s.f.). Diez consejos para mujeres embarazadas con enfermedades reumáticas. Fundación Española de Reumatología. https://ucbcares.es/pacientes/enfermedades-reumaticas/es/content/1616570572/mujer-artritis: https://inforeuma.com/diez-consejos-para-mujeres-embarazadas-con-enfermedades-reumaticas/