La psoriasis es una enfermedad autoinmune que se manifiesta de diferentes maneras. El tipo más común es la psoriasis en placas. En este caso, se producen lesiones eritematosas y descamativas en la piel (conocidas como placas) que provocan picor. Aunque puede afectar a todo el cuerpo, las partes principalmente afectadas suelen ser los codos, las rodillas, el tronco y el cuero cabelludo.

Desencadenantes y síntomas de la psoriasis en placas

Aunque los médicos no han identificado una razón universal por la que se desarrolla la psoriasis, es cierto que la genética y el sistema inmune de cada persona tienen un papel clave.

Específicamente, en el caso de la psoriasis en placas tampoco hay un consenso general sobre una causa única, pero podemos identificar algunos indicios compartidos en la mayoría de casos:

• Antecedentes familiares
• Estrés emocional
• Algunos medicamentos
• Algunos alimentos y bebidas
• Lesiones previas en la piel como heridas o cortes
• Fumar
• Algunas infecciones como, por ejemplo, faringitis estreptocócica

¿Cuáles son los síntomas de la psoriasis en placas?

Estos son los principales síntomas de la psoriasis en placas:

• Picor
• Irritación y dolor
• Fisuras o grietas
• Placas eritematosas y descamativas
• Sangrado

Diagnóstico de la psoriasis en placas

El diagnóstico de la psoriasis en placas sigue el mismo proceso que el diagnóstico de otros tipos de psoriasis: principalmente, la exploración física del paciente por parte de un dermatólogo.

Se puede completar con otras pruebas como una biopsia o una analítica sanguínea.

Comorbilidades asociadas

La psoriasis en placas es una enfermedad que se puede asociar a otras enfermedades. Las personas que padecen psoriasis en placas pueden padecer también las siguientes afecciones:

• Diabetes
• Enfermedades cardiovasculares
• Presión arterial alta
• Enfermedad de Crohn
• Colitis ulcerosa y otras enfermedades que afectan al sistema inmunitario
• Depresión

Cómo cuidar tu psoriasis este invierno

Consejos para cuidar tu psoriasis en placas durante el invierno:

Hidratarse diariamente, especialmente en las zonas del cuerpo con placas; llevar una higiene adecuada con el objetivo de evitar que aparezcan nuevas lesiones o que se desencadene un nuevo brote; utilizar geles y champús específicos para psoriasis en placas; controlar el peso, para ello es recomendable llevar buenos hábitos de vida como una dieta saludable y realizar ejercicio; llevar calzado cómodo; evitar prendas de lana y fibras artificiales y utilizar protección solar.

Además de estos consejos, es recomendable cuidar y tratar bien las infecciones como las amigdalitis u otitis, para evitar la aparición de nuevos brotes. Y, siempre, consultar a tu dermatólogo.

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1. Psoriasis. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840#:~:text=La%20psoriasis%20en%20placas%20es,que%20est%C3%A1n%20cubiertas%20de%20escamas
2. Causes and Triggers. National Psoriasis Foundation. https://www.psoriasis.org/causes/
3. Plaque Psoriasis. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22842-plaque-psoriasis#symptoms-and-causes
4. What to know about plaque psoriasis? Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/315502
5. Plaque Psoriasis. National Psoriasis Foundation. https://www.psoriasis.org/plaque/
6. Actualización en el tratamiento de la psoriasis. https://sanidad.castillalamancha.es/sites/sescam.castillalamancha.es/files/documentos/farmacia/psoriasis.pdf
7. Topical treatments for chronic plaque psoriasis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013 (3). https://www.cochrane.org/es/CD005028/SKIN_tratamientos-aplicados-en-la-piel-para-la-psoriasis-cronica-en-placas
8. Llegó el invierno, consejos para afrontarlo. Revista Psoriasi (80). https://www.accionpsoriasis.org/images/2015/PDF/Llegoelinvierno-ConsejosparaAfrontarlos_Rev80.pdf
9. Libera tu piel. Acción Psoriasis. https://www.accionpsoriasis.org/liberatupiel/Ficha_Isdin_psoriasis_vulgar_160119.pdf